七個你需要知道的眼睛驗光配鏡知識

1.我們?yōu)槭裁匆餮坨R?

在這里告訴大家，眼睛是人體最重要的感知器官,保護好眼睛猶如關愛自己的生命!正常眼睛是沒有“度數(shù)”的,可以說：眼睛度數(shù)=0度，好比汽車行駛在平坦的路面上,輕快自如。有度數(shù)的眼睛好比汽車行駛在顛簸的坡路上,緩慢費勁。不僅效率低下,也會大大縮短使用壽命。有度數(shù)的眼睛配戴合適的眼鏡后,這時：眼睛度數(shù)+眼鏡度數(shù)=0度，相當于給你的眼睛去掉了負載，就像好眼睛一樣行駛到了平坦的路面上，除了鼻梁上有點壓力外，眼睛和正常人一樣清晰明亮。而且正規(guī)的光學鏡片具有防紫外、紅外線的功能，對眼睛又多了一層保護，在天氣不好的時候還可以起到擋風、防塵的作用。在海拔高紫外線較強的地方，晴天外出最好配戴合格的太陽鏡,因紫外線對眼睛是慢性積累損害，到一定程度會發(fā)展成白內(nèi)障，并誘發(fā)其他眼疾。中老年人近距離用眼時，應驗配戴合適的老花鏡以減少眼睛的調(diào)節(jié),保護視力。從事特種作業(yè)的人員,要配備相應的護目眼鏡。眼鏡是眼睛的盾牌，健康生活的保護傘。

2.怎樣配一副合格的眼鏡?

對于眼鏡首先要有一個正確的認識。眼鏡屬于醫(yī)療器械，主要用來矯治屈光不正。眼鏡不是普通的商品，有其特殊的內(nèi)涵，就像藥品一樣,使用者是被動的選擇。所以配眼鏡要遵循基本的醫(yī)學和視光學原則,而不是一味地追求時髦的造形,輕薄的外觀，華而不實的鏡片。尤其是中小學生和老年人配眼鏡，一定要經(jīng)過有驗光資質(zhì)人員的醫(yī)學驗光,由專業(yè)人員根據(jù)你屈光不正、眼位的狀態(tài),為你選擇適合你的鏡片鏡架,就像吃藥一樣,但求效果最好，不是越貴的越好。鏡片一般選擇國標的基本用片,既：光學樹脂或光學玻璃,其成像質(zhì)量最好,透光率高,理化性能穩(wěn)定,缺點是600度以上顯厚，影響美觀。在保證矯治效果的前提下適當選用特殊鏡片。至于其他超薄、鍍膜、防輻射、非球面、太空片等，要因人、因工作環(huán)境而異。因這些附加的品質(zhì)都是以犧牲鏡片的成像質(zhì)量為代價的,不到不得已以不用。科學的鏡架選擇主要以瞳距適宜、顳距適宜、穩(wěn)固輕巧、耐腐蝕為要;其次兼顧美觀，以面形、膚色、年齡、職業(yè)、個性，及經(jīng)濟條件作參考選擇合適的鏡架。

3.如何預防近視？

據(jù)最新統(tǒng)計,當前小學、初中、高中近視率已達三、六、九成。近視眼的形成主要有身體的客觀因素和用眼不衛(wèi)生的主觀因素兩種。來自身體的有遺傳、營養(yǎng)和疾病;來自不良習慣的有讀寫姿勢、照明、長時間用電腦、看電視、以及當前中小學生超過生理限度的課業(yè)負擔。其次是不科學的驗光配鏡造成的過矯、欠矯、錯矯。近視眼的預防應從小抓起：①保證營養(yǎng)攝入均衡,不偏食挑食;②上學后讀寫堅持“三個一”：讀寫眼睛離書本一尺，握筆手指離筆尖一寸，坐姿胸口離桌邊一拳;③學校和家庭應及時調(diào)整學生桌椅的高度,切不可湊合;④認真做好眼保健操,讀寫45分鐘遠眺十分鐘;⑤提高讀寫效率,既要完成作業(yè),又不要用眼過度;⑥發(fā)生近視后應及時配鏡并及時更換鏡片,以免視疲勞使近視發(fā)展更快。近視的預防要科學,貴在個人的重視、堅持，也需要學校家庭的配合。目前市場上一些治療手段夸大其詞，僅對假性近視有一點療效，而其療效的前提是不能過度用眼，就目前的應試教育環(huán)境實難做到。父母近視度數(shù)越高，孩子近視越早，讀書越早近視也越早。國內(nèi)兒童3年前平均初一戴近視鏡，現(xiàn)在提前到4年級了。往往是父母近視度高的孩子初次配鏡度數(shù)也高，一般初次配鏡后很快就會達到父母近視度高的一方的一半。這是基因使然，如果沒有過度近距離用眼，發(fā)生的會晚一些。如果終生去放羊，可能一輩子不會近視。一般高三以后近視不再發(fā)展,因為最苦的時候過去了，22歲以后眼球定型近視也不會發(fā)展了(病理性的除外)。眼保健操是個好方法，每日早、下午、晚上作業(yè)之間做，要很認真，但不容易堅持。可穿插做：轉眼球(眼球最大限度地順時針轉10次，逆時針轉10次);晶體操(伸出食指在眼前一尺，看一眼手指，手指放下，看一眼遠處目標，3-5米以外，越遠越好，20次)。

4.戴眼鏡會把度數(shù)越戴越大嗎?

否!一旦形成了真性近視，就是個客觀事實，就目前的醫(yī)療手段是不能夠治愈的，你不承認它只不過是掩耳盜鈴，貽誤下去近視發(fā)展更快。此時配戴驗配合理的眼鏡可以中和眼睛的度數(shù)，使其恢復和正常眼一樣的清晰度和調(diào)節(jié)，并且避免可怕的弱視和斜視的發(fā)生。配鏡后眼的狀態(tài)恢復如初，如果排除引發(fā)近視的一系列誘因，眼睛的度數(shù)一般不會再加深。但事實上中小學生的近視度數(shù)每學期都在加深。這誘因是身體的差異和用眼不衛(wèi)生，與配戴合適的眼鏡無關。相反倒是配戴合適的眼鏡，可以減緩或保持度數(shù)不變。為什么呢?因為產(chǎn)生近視的誘因仍然存在,如果近視了不戴鏡,眼睛的疲勞程度加劇,眼睛抵抗近視的能力更差，度數(shù)增加的更快。例如，一般已發(fā)生近視的中小學生平均每年增加約100度,不戴鏡及度數(shù)不夠的每年增加150-200度,而且會產(chǎn)生斜視、弱視。近視不是病，斜弱視卻是很難治愈的眼病。另外不戴鏡視力不好，大腦反應速度慢嚴重影響學習。有研究表明近視是人類適應現(xiàn)代生活的一種進化,就象猿人不穿鞋,今人都穿鞋一樣正常。

5.人人都會得老花眼嗎?

老花眼醫(yī)學上稱老視,是人人都要經(jīng)歷的一種生理過程。通俗地說，人年輕時的眼睛像一架可以變焦700度左右的高級照相機,中老年以后變焦能力下降(低于300度),基本上成了一架只能照遠不能照近的“傻瓜”照相機，這時候要給照相機加一個輔助鏡頭，使其變焦能力加大，這個鏡頭就是老花鏡。有些人認為近視眼不老花,其實任何眼睛到了40歲以后都會逐漸老花,只不過正常人戴普通的老花鏡,遠視眼戴更大的遠視鏡,近視眼看近取下眼鏡或戴低度數(shù)的近視鏡。要特別提醒的是,老花鏡的驗配比一般近視鏡要求更高。原因是老花鏡是用于近距工作的,近距用眼是非?！百M”眼睛的。加之，中老年人眼睛開始老化,好比開了多年的舊車,小心翼翼還能多用幾年,一但負荷太重很容易損毀。老花鏡戴不好引發(fā)的眼病及致盲相當多，但由于用眼知識的欠缺，沒有引起足夠的重視。很多人隨便購買成品老花鏡，其危害很大。一是品質(zhì)良莠不齊,二是一般人兩眼度數(shù)不一樣，三是瞳距有大小。成品老花鏡度數(shù)、瞳距都一樣,長時間配戴危害極大。因此說老花鏡更需要嚴格的驗光配鏡。

6.    什么是視疲勞?

視疲勞是困擾現(xiàn)代人生活的一大頑疾。眼睛干澀、溢淚、紅腫、剌痛,眼內(nèi)及眼周圍不明原因的炎癥、皮疹,以及由此引發(fā)的面部疾患、聽力下降、神經(jīng)官能癥等都可能是視疲勞的直接或間接的表現(xiàn)。長期出現(xiàn)這些癥狀的，有必要及時進行醫(yī)學驗光,如果能排除屈光不正的因素，那可能是眼科或系統(tǒng)性疾病，應及時到醫(yī)院就診。如果查出屈光不正的,一般都是眼睛有度數(shù)造成的,治療方法就是配一副適合的眼鏡,讓眼睛度數(shù)“歸零”，解除眼睛額外的負擔輕松起來。只要堅持戴鏡改善不良的用眼習慣，眼疲勞狀態(tài)會得到改善或根除，延長眼睛的有效使用期限，真正做到健康長壽。有很多人被驗出屈光不正(有度數(shù))后,都堅持認為自已眼睛從小都很好等等。孰不知這“度數(shù)”也是個客觀存在，一直在困擾著你，你沒有意識到而已。它是不欺強專凌弱,在你年輕血氣盛的時候表現(xiàn)的較輕微,一但體質(zhì)下降它就會肆虐起來。如果不及時治療會引發(fā)嚴重的眼疾甚至致盲。眼睛是人體感覺中最主觀的東西，每個人都有自己獨特的視角，自己的視覺世界，但科學的驗光標準是客觀的尺度，視疲勞并不會因你錯誤的感覺而對你的眼睛網(wǎng)開一面。實踐中常會遇到很大度數(shù)的人，對自己的視力很是自信，當戴上試鏡架看到兩個截然不同的世界后，感覺以前的日子白活了。因此適當?shù)难坨R是治療視疲勞，改善生活質(zhì)量的良藥。

7.    什么是多焦點眼鏡?

從理論上來說，戴眼鏡的人都應配兩副眼鏡,一副遠用眼鏡(看3米以外用)，一副近用眼鏡(看1尺以內(nèi)用),兩副眼鏡的度數(shù)相差200度。一直以來，在我們國家出于經(jīng)濟的原因和眼保健意識的缺乏，以及使用不方便的原因,實際上使用的人不多。那么能否在一副眼鏡上作出兩個度數(shù)呢?過去也曾一度流行過雙光鏡，相當于把兩個度數(shù)的鏡片粘接起來，因其不舒適不美觀的缺點使用的人也不多。但是科學用眼的趨勢一直在督促人們創(chuàng)新，現(xiàn)在可以做到在一副眼鏡上做出兩個漸變的度數(shù),不但舒適而且在外觀上也看不出耒,可以滿足各類人的需求。例如防止中小學生近視發(fā)展過快、電腦等近距工作過多、少壯人士因老花而掩飾年齡、中老年工作者頻繁地摘取眼鏡，等等。一般中小學生度數(shù)變化快,配多焦點眼鏡不是很經(jīng)濟,一般可以用舊架改制,專門用于在家里寫作業(yè)用,不太在乎美觀。中老年人,特別是工作繁忙人士，用多焦點眼鏡給你帶來的方便數(shù)不勝數(shù)。

 每個人的眼睛都是獨一無二，映出靈性之光，掌握一點眼鏡知識，呵護你的眼睛！